מדוע חשוב לכוון ילדים שסובלים מחרדות ופחדים להתמודד בעצמם

הורים רבים שבאים אלי מדברים על כך כי תמיד חשבו שאם הם רק יתנו לילד עוד ועוד תמיכה ויפתרו לו את בעיותיו, הוא לאט לאט ילמד לפתור לבד את קשייו, “הוא בסוף יצא מזה”. כמובן שחלק מתפקידנו כהורים הוא לספק תמיכה לילדים שלנו כשיש להם קשיים, בעיות ושאלות. אבל מהי בעצם תמיכה? האם תמיכה

קרא עוד>

זיהוי והערכה ראשונית של פחדים וחרדות אצל ילדים ומתבגרים

ד”ר יונתן קושניר פחדים משמעותיים והפרעות חרדה בילדים ומתבגרים יכולים להוביל למצוקה רבה ולפגיעה בתפקוד. זיהוי מוקדם והתערבות טיפולית יכולים להפחית בצורה משמעותית ביותר את הביטוי של פחדים וחרדות אלו, להפחית את המצוקה ולשפר את התפקוד במגוון תחומים. מחקרים וניסיון קליני מראים כי טיפול קוגניטיבי התנהגותי לקשיים אלו הינו יעיל ביותר ונעשה בזמן קצר

קרא עוד>

סיפור קצר לילדים להתמודדות עם פחדי לילה

הורים יקרים זהו סיפור שניתן להקריא לילדים במהלך היום או לפני השינה כדי לעזור לכם ולילד להתמודד עם פחדי לילה. ג’ורג’ הוא סנאי צעיר ושובב. כמו הרבה סנאים בגילו הוא אוהב לפצח אגוזים, לטפס על עצים וללעוס עלים. הוא גם אוהב ללכת עם אחיו והוריו הסנאים לטיולים ביער. בטיולים האלה הוא מסתכל על כל

קרא עוד>