הורים רבים מגיעים לקבל עזרה מכיוון שילדיהם חוששים לעשות דברים ולהשתתף בפעילויות שילדים אחרים בני גילם עושים בצורה טבעית. להורה דבר זה מציב אתגר לא פשוט ותסכול בניסיונות להוביל את הילד או הילדה “להיות” כמו הילדים האחרים. יש דוגמאות רבות לכך אך אחת הדוגמאות היא הורים שמגיעים עם ילדם לגן השעשועים והילד מסרב לעלות למגלשה

סובלים מנדודי שינה? שוב פעם עברתם לילה לבן? שינה חיונית לשמירה על הבריאות הנפשית והגופנית ותפקוד יום יומי. אולם יותר ויותר אנשים כיום סובלים מהפרעות שינה. נדודי השינה (המכונים “אינסומניה”) מוגדרים כתחושה של שינה לא מספקת ולא “איכותית” המלווה בקשיי הירדמות, יקיצות במהלך השינה עם קושי בניסיונות ההירדמות שלאחר מכן ויקיצה מוקדמת בבקרים. על

הורים רבים שבאים אלי מדברים על כך כי תמיד חשבו שאם הם רק יתנו לילד עוד ועוד תמיכה ויפתרו לו את בעיותיו, הוא לאט לאט ילמד לפתור לבד את קשייו, “הוא בסוף יצא מזה”. כמובן שחלק מתפקידנו כהורים הוא לספק תמיכה לילדים שלנו כשיש להם קשיים, בעיות ושאלות. אבל מהי בעצם תמיכה? האם תמיכה

הורים יקרים זהו סיפור שניתן להקריא לילדים במהלך היום או לפני השינה כדי לעזור לכם ולילד להתמודד עם פחדי לילה. ג’ורג’ הוא סנאי צעיר ושובב. כמו הרבה סנאים בגילו הוא אוהב לפצח אגוזים, לטפס על עצים וללעוס עלים. הוא גם אוהב ללכת עם אחיו והוריו הסנאים לטיולים ביער. בטיולים האלה הוא מסתכל על כל