ארכיון של: נובמבר 2017

ילדים שמתעוררים מוקדם – האם יש מה לעשות?

ניתן לחלק לשתי קבוצות ילדים ש”מתעוררים מוקדם מידי בבוקר”. הקבוצה הראשונה היא ילדים שהגורם לכך הוא עקב “השעון הביולוגי שלהם”, כך ששעת היקיצה שלהם היא מוקדמת יותר. אצל ילדים אלה, גם זמן ההליכה לשינה וגם זמן היקיצה בבוקר “יוקדמו” באופן טבעי יחסית לילדים אחרים (“עפרוני בוקר” ). בדרך כלל הם ישנו מספיק זמן אם יתנו

קרא עוד>