טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעות חרדה והפרעות שינה בילדים ומבוגרים
מומחה-מדריך באיגוד הישראלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי
במה אני מטפל
כל תחום מוביל לעמוד עם הסבר, שאלון ראשוני ופרטים על הטיפול.
OCD אצל ילדים ונוער
מחשבות שלא מרפות וטקסים שחוזרים. טיפול CBT עם חשיפה והתאפקות מהטקס, בשיתוף ההורים, ושלוש חוברות הסבר להורדה חינם.
חרדה, פחדים ודיכאון
חרדה חברתית, התקפי פאניקה, חרדה כללית, פוביות וחרדת בריאות, אצל ילדים ואצל מבוגרים.
ספרים וקורס דיגיטלי
חומר שאפשר להתחיל ממנו בבית, לפני ואחרי הטיפול.
כיצד נלחמתי וניצחתי את ה-OCD שלי
סיפורו של בן, נער עם OCD שעובר טיפול CBT. מתאים לבני נוער, להורים ולמשפחות.
הגור שלמד להירדם לבד
סיפור לילדים והדרכה להורים: איך מתגברים יחד על פחדי הלילה.
שינה לעייפים: הספר והקורס
הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית לנדודי שינה: 11 מודולים בעברית, בקצב שלך.
מה זה CBT?
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא טיפול קצר וממוקד שהוכח כיעיל במגוון רחב של הפרעות: חרדה חברתית, OCD, פאניקה, פוביות, הפרעות שינה ועוד.
המטפל והמטופל עובדים יחד כצוות: בוחנים מחדש מחשבות והתנהגויות, ומתאמנים בצעדים קטנים עד שהקושי נחלש.
הכירו אותי
פסיכולוג קליני, מומחה-מדריך באיגוד הישראלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי. מטפל בהפרעות חרדה, דיכאון, הפרעות שינה והפרעות התנהגות, בילדים, בנוער ובמבוגרים, ברמת השרון ובקדימה.
התמחה בבית החולים גהה וביצע פוסט דוקטורט מחקרי וטיפולי בארצות הברית. בעבר שימש פסיכולוג בכיר ביחידה לטיפול בהפרעות חרדה בילדים ובני נוער בבית החולים שיבא (תל השומר), וכן כיהן כמרצה בכיר בחוג לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי הרצליה.
פרסם מאמרים רבים בכתבי עת מדעיים מובילים בעולם בתחום הפרעות השינה והפרעות החרדה.
איך מתחילים
שאלות במייל: yonikushnir@gmail.com