זיהוי והערכה ראשונית של פחדים וחרדות אצל ילדים ומתבגרים

ד”ר יונתן קושניר

פחדים משמעותיים והפרעות חרדה בילדים ומתבגרים יכולים להוביל למצוקה רבה ולפגיעה בתפקוד. זיהוי
מוקדם והתערבות טיפולית יכולים להפחית בצורה משמעותית ביותר את הביטוי של פחדים וחרדות אלו, להפחית
את המצוקה ולשפר את התפקוד במגוון תחומים. מחקרים וניסיון קליני מראים כי טיפול קוגניטיבי התנהגותי לקשיים אלו הינו יעיל ביותר ונעשה בזמן קצר יחסית. לרוב, העבודה נעשית גם עם הילד וגם עם הוריו. במקרים בהם הילד מסרב לקבל טיפול, ניתן בהחלט לשפר את המצב, להוביל ולכוון להתמודדות דרך הנחיית ההורים.

 

“דגלים אדומים” שצריכים לעורר את תשומת לבכם:

  • הילד מגיב באופן קיצוני לסיטואציות שונות:בכי, סממנים פיזיים, עצבות, כעס, תסכול, חוסר-תקווה, מבוכה.
  • כאשר הילד נמצא בסיטואציה מלחיצה הוא מרגיש במצוקה, נסער או כעוס.
  • הילד שואל שאלות חוזרות לאישור המבטאות דאגה, כמו “מה יקרה אם…”, לא יקבל טיעונים הגיוניים ויהיה קושי גדול לנחמו.
  • כאבי ראש, כאבי בטן והחסרת לימודים עקב כך באופן קבוע.
  • הילד מפגין חרדה המתעוררת זמן רב טרם המאורע המלחיץ – שעות, ימים ואפילו שבועות לפני האירוע.
  • הפרעות בשינה – קושי להירדם, תלות בהורים, סיוטים חוזרים.
  • פרפקציוניזם– הילד מציב סטנדרטים גבוהים מאוד, לעיתים אף לא אפשריים.
  • הילד לוקח על עצמו אחריות רבה ויתרה, דואג באופן תמידי מכך שאחרים לא מרוצים ממנו, מתנצל גם כשהדבר לא נחוץ.
  • הימנעות מהשתתפות בפעילויות חברתיות מקובלות, כולל הגעה לבית הספר.
  • הפרעות של תפקוד הילד או המשפחה: קשיים בהליכה לבית הספר, לחברים, לפעילויות דתיות, למפגשים משפחתיים, לסידורים שונים, לחופשות וכדומה.
  • ההורים מקדישים זמן רב לניחום הילד עקב תחושות לחץ ומועקה שהוא חווה מהתמודדות עם מצבים שונים. בנוסף, הקדשת זמן רב לשידול הילד לבצע פעולות יום-יומיות נורמטיביות: שיעורי בית, פעולות היגיינה, אכילת ארוחות.

לפניכם שאלון ראשוני קצר להערכה של מגוון חששות ופחדים של ילדים ומתבגרים, אנא מלאו אותו ואחזור אליכם בהקדם

 

שאלון פחדים וחרדות ילדים ומתבגרים

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     

    פרטים אישיים

     

    אימות

    דרג את זה

    השארת תגובה